蔬菜 — 食谱

胡萝卜姜汁

🔥 176 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 1 · 碳水化合物 41

⏱ 10 分钟 · 简单

红扁豆汤

🔥 319 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 6 · 碳水化合物 51

⏱ 45 分钟 · 简单

素食辣椒

🔥 328 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 5 · 碳水化合物 53

⏱ 60 分钟 · 简单

烤蔬菜帕尼尼

🔥 534 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 20 · 碳水化合物 73

⏱ 40 分钟 · 简单

奶油西兰花汤

🔥 435 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 35 · 碳水化合物 20

⏱ 40 分钟 · 简单

韭葱土豆汤

🔥 264 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 7 · 碳水化合物 43

⏱ 45 分钟 · 简单

番茄罗勒汤

🔥 236 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 18 · 碳水化合物 16

⏱ 45 分钟 · 简单

豌豆汤

🔥 287 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 5 · 碳水化合物 39

⏱ 95 分钟 · 简单

西班牙土豆煎蛋卷

🔥 291 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 15 · 碳水化合物 29

⏱ 50 分钟 · 中等

番茄浓汤

🔥 258 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 19 · 碳水化合物 20

⏱ 40 分钟 · 简单

希腊沙拉皮塔饼

🔥 470 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 27 · 碳水化合物 48

⏱ 17 分钟 · 简单

烤番茄

🔥 131 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 10 · 碳水化合物 9

⏱ 15 分钟 · 简单

烤菠萝

🔥 93 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 2 · 碳水化合物 20

⏱ 13 分钟 · 简单

红扁豆达尔

🔥 437 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 13 · 碳水化合物 63

⏱ 40 分钟 · 简单

纯素蘑菇烩饭

🔥 655 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 26 · 碳水化合物 81

⏱ 45 分钟 · 中等

蔬菜塔吉锅

🔥 366 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 9 · 碳水化合物 58

⏱ 85 分钟 · 中等

蔬菜拌饭

🔥 853 千卡 · 蛋白质 35 · 脂肪 31 · 碳水化合物 126

⏱ 55 分钟 · 中等

番茄三明治

🔥 367 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 22 · 碳水化合物 36

⏱ 5 分钟 · 简单

蔬菜萨摩萨

🔥 372 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 25 · 碳水化合物 31

⏱ 65 分钟 · 中等

鳄梨酱卷饼

🔥 446 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 27 · 碳水化合物 49

⏱ 15 分钟 · 简单

蔬菜春卷 (Shūcài Chūnjuǎn)

🔥 353 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 15 · 碳水化合物 44

⏱ 30 分钟 · 简单

蔬菜天妇罗

🔥 542 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 37 · 碳水化合物 45

⏱ 35 分钟 · 中等

素食法士达

🔥 479 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 23 · 碳水化合物 63

⏱ 25 分钟 · 简单

蔬菜香饭

🔥 568 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 14 · 碳水化合物 101

⏱ 75 分钟 · 中等