蔬菜 — 食谱

素食花生炖菜

🔥 503 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 25 · 碳水化合物 57

⏱ 75 分钟 · 中等

素食哈利拉汤

🔥 303 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 7 · 碳水化合物 48

⏱ 80 分钟 · 中等

泡泡吱吱响

🔥 335 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 18 · 碳水化合物 39

⏱ 25 分钟 · 简单

拉格达帕蒂斯

🔥 637 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 19 · 碳水化合物 90

⏱ 85 分钟 · 中等

菠萝蜜咖喱

🔥 310 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 26 · 碳水化合物 18

⏱ 45 分钟 · 中等

素食古拉什

🔥 261 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 9 · 碳水化合物 40

⏱ 70 分钟 · 中等

梅兰扎内·阿勒·福尔诺 (烤茄子)

🔥 465 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 32 · 碳水化合物 25

⏱ 75 分钟 · 中等

甜菜根汉堡

🔥 542 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 18 · 碳水化合物 80

⏱ 35 分钟 · 简单

摩洛哥沙拉

🔥 140 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 10 · 碳水化合物 11

⏱ 15 分钟 · 简单

皮亚兹

🔥 385 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 20 · 碳水化合物 35

⏱ 15 分钟 · 简单

蘑菇勃艮第炖菜

🔥 290 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 8 · 碳水化合物 29

⏱ 90 分钟 · 中等

马苏尔豆（红扁豆）

🔥 272 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 8 · 碳水化合物 37

⏱ 40 分钟 · 简单

意式茄汁烩蔬菜

🔥 216 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 17 · 碳水化合物 15

⏱ 55 分钟 · 中等

西葫芦面配香蒜酱

🔥 492 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 45 · 碳水化合物 15

⏱ 15 分钟 · 简单

意面南瓜马利纳拉

🔥 278 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 13 · 碳水化合物 38

⏱ 60 分钟 · 简单

蔬菜贾尔弗雷奇

🔥 201 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 8 · 碳水化合物 31

⏱ 55 分钟 · 中等

素食炒粿条

🔥 545 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 21 · 碳水化合物 74

⏱ 32 分钟 · 中等

蒜蓉空心菜

🔥 181 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 11 · 碳水化合物 16

⏱ 15 分钟 · 简单

蘑菇威灵顿

🔥 595 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 35 · 碳水化合物 57

⏱ 75 分钟 · 中等

红薯玉米卷饼

🔥 745 千卡 · 蛋白质 25 · 脂肪 22 · 碳水化合物 118

⏱ 55 分钟 · 中等

素炒面 (Pancit)

🔥 452 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 11 · 碳水化合物 73

⏱ 35 分钟 · 简单

老虎菜

🔥 104 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 5 · 碳水化合物 12

⏱ 15 分钟 · 简单

埃斯卡利瓦达

🔥 241 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 16 · 碳水化合物 24

⏱ 70 分钟 · 简单

通心粉水果沙拉

🔥 401 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 16 · 碳水化合物 56

⏱ 25 分钟 · 简单