素食 — 食谱

加多加多

🔥 634 千卡 · 蛋白质 34 · 脂肪 33 · 碳水化合物 56

⏱ 55 分钟 · 中等

咸味燕麦片

🔥 302 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 12 · 碳水化合物 33

⏱ 25 分钟 · 简单

芦笋薄片沙拉

🔥 274 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 25 · 碳水化合物 8

⏱ 10 分钟 · 简单

烤花椰菜鹰嘴豆沙拉

🔥 319 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 20 · 碳水化合物 29

⏱ 40 分钟 · 简单

西葫芦丝沙拉

🔥 254 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 22 · 碳水化合物 9

⏱ 15 分钟 · 简单

番茄石榴沙拉

🔥 260 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 15 · 碳水化合物 32

⏱ 15 分钟 · 简单

烤毛豆

🔥 225 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 13 · 碳水化合物 14

⏱ 12 分钟 · 简单

扁豆饼

🔥 352 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 9 · 碳水化合物 53

⏱ 60 分钟 · 简单

素食越南三明治 (Banh Mi Chay)

🔥 659 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 30 · 碳水化合物 77

⏱ 30 分钟 · 中等

樱桃冰沙

🔥 189 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 2 · 碳水化合物 39

⏱ 5 分钟 · 简单

乌拉豆咖喱汤

🔥 327 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 11 · 碳水化合物 44

⏱ 55 分钟 · 简单

可可冰沙碗

🔥 249 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 12 · 碳水化合物 41

⏱ 5 分钟 · 简单

塞夫 (印度小吃)

🔥 157 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 10 · 碳水化合物 13

⏱ 25 分钟 · 简单

菠菜鹰嘴豆炖菜

🔥 228 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 10 · 碳水化合物 29

⏱ 40 分钟 · 简单

扁豆丸子

🔥 400 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 14 · 碳水化合物 53

⏱ 50 分钟 · 简单

鹰嘴豆饼

🔥 593 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 27 · 碳水化合物 68

⏱ 30 分钟 · 简单

左宗棠豆腐

🔥 598 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 33 · 碳水化合物 62

⏱ 40 分钟 · 中等

苹果肉桂冰沙

🔥 336 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 6 · 碳水化合物 58

⏱ 5 分钟 · 简单

摩卡冰沙

🔥 289 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 6 · 碳水化合物 55

⏱ 5 分钟 · 简单

简易炒棕榈心面

🔥 172 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 14 · 碳水化合物 10

⏱ 12 分钟 · 简单

巴哈里波洛 (莳萝蚕豆饭)

🔥 569 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 15 · 碳水化合物 91

⏱ 90 分钟 · 中等

发芽豆沙拉

🔥 68 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 0 · 碳水化合物 14

⏱ 15 分钟 · 简单

蚕豆酱

🔥 274 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 18 · 碳水化合物 20

⏱ 15 分钟 · 简单

Erişte (土耳其自制面条)

🔥 379 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 15 · 碳水化合物 46

⏱ 55 分钟 · 中等