素食 — 食谱

基希尔 (土耳其小麦沙拉)

🔥 345 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 16 · 碳水化合物 46

⏱ 35 分钟 · 简单

法罗和羽衣甘蓝沙拉

🔥 339 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 16 · 碳水化合物 46

⏱ 40 分钟 · 简单

摩洛·德·关杜勒斯 (多米尼加鸽豆饭)

🔥 362 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 6 · 碳水化合物 69

⏱ 60 分钟 · 简单

萝卜沙拉

🔥 107 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 7 · 碳水化合物 8

⏱ 10 分钟 · 简单

扎卢克

🔥 199 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 16 · 碳水化合物 16

⏱ 55 分钟 · 简单

卡春巴里

🔥 51 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 0 · 碳水化合物 11

⏱ 15 分钟 · 简单

法式蔬菜沙拉

🔥 281 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 16 · 碳水化合物 31

⏱ 35 分钟 · 简单

什勒扎德 (波斯藏红花米布丁)

🔥 455 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 9 · 碳水化合物 91

⏱ 90 分钟 · 中等

法罗沙拉

🔥 442 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 22 · 碳水化合物 50

⏱ 40 分钟 · 简单

藏红花饭

🔥 420 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 14 · 碳水化合物 64

⏱ 50 分钟 · 中等

巴克里

🔥 248 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 7 · 碳水化合物 44

⏱ 20 分钟 · 简单

菠菜煎饼

🔥 204 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 5 · 碳水化合物 30

⏱ 25 分钟 · 简单

糖水煮榅桲

🔥 273 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 0 · 碳水化合物 71

⏱ 115 分钟 · 中等

烤葡萄柚

🔥 99 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 0 · 碳水化合物 25

⏱ 15 分钟 · 简单

汉德沃 (古吉拉特咸味蛋糕)

🔥 263 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 8 · 碳水化合物 42

⏱ 75 分钟 · 中等

韩式菜包饭

🔥 407 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 5 · 碳水化合物 74

⏱ 45 分钟 · 简单

大麦烩饭

🔥 347 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 13 · 碳水化合物 43

⏱ 55 分钟 · 中等

阿代多萨

🔥 404 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 11 · 碳水化合物 61

⏱ 32 分钟 · 中等

红薯汉堡

🔥 622 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 18 · 碳水化合物 99

⏱ 50 分钟 · 中等

梨和蓝纹奶酪沙拉

🔥 516 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 38 · 碳水化合物 39

⏱ 10 分钟 · 简单

罗马式朝鲜蓟

🔥 270 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 16 · 碳水化合物 29

⏱ 55 分钟 · 中等

素香肠玉米饼

🔥 507 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 30 · 碳水化合物 46

⏱ 35 分钟 · 简单

什锦水果酸橘汁腌鱼

🔥 191 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 6 · 碳水化合物 33

⏱ 20 分钟 · 简单

玉米饼 (Makki di Roti)

🔥 225 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 7 · 碳水化合物 39

⏱ 20 分钟 · 中等