鶏肉 — レシピ

鶏肉のキャベツロール

🔥 375 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 11 · 炭水化物 43

⏱ 120 分 · 普通

チキンアップルソーセージ

🔥 173 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 7 · 炭水化物 6

⏱ 27 分 · 簡単

ターキー・ジャイロ

🔥 450 kcal · たんぱく質 44 · 脂質 12 · 炭水化物 40

⏱ 25 分 · 簡単

レモンハーブターキー

🔥 481 kcal · たんぱく質 61 · 脂質 20 · 炭水化物 8

⏱ 210 分 · 普通

鶏むね肉のポーチドチキン

🔥 248 kcal · たんぱく質 47 · 脂質 5 · 炭水化物 0

⏱ 20 分 · 簡単

チキン・ペラウ

🔥 632 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 20 · 炭水化物 72

⏱ 70 分 · 普通

ターキーキールバサと玉ねぎ

🔥 370 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 26 · 炭水化物 15

⏱ 30 分 · 簡単

タッカンマリ (韓国風鶏肉串焼き)

🔥 580 kcal · たんぱく質 50 · 脂質 27 · 炭水化物 45

⏱ 40 分 · 簡単

チキンキエフ

🔥 1116 kcal · たんぱく質 68 · 脂質 66 · 炭水化物 58

⏱ 75 分 · 難しい

つくね

🔥 384 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 19 · 炭水化物 19

⏱ 35 分 · 簡単

レイナ・ペピアダ・アレパ

🔥 648 kcal · たんぱく質 36 · 脂質 37 · 炭水化物 43

⏱ 45 分 · 普通

ハリッサチキン

🔥 664 kcal · たんぱく質 48 · 脂質 50 · 炭水化物 10

⏱ 55 分 · 簡単

ビア缶チキン

🔥 847 kcal · たんぱく質 76 · 脂質 53 · 炭水化物 10

⏱ 115 分 · 普通

スパッチコックチキン

🔥 851 kcal · たんぱく質 91 · 脂質 51 · 炭水化物 4

⏱ 75 分 · 普通

コーニッシュゲームヘンのロースト

🔥 1181 kcal · たんぱく質 110 · 脂質 78 · 炭水化物 8

⏱ 65 分 · 普通

プラムソースダック

🔥 511 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 27 · 炭水化物 39

⏱ 45 分 · 普通

ダックレッドカレー

🔥 821 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 60 · 炭水化物 39

⏱ 50 分 · 普通

ソパ・デ・リマ (ライムスープ)

🔥 336 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 13 · 炭水化物 31

⏱ 70 分 · 普通

チキンタブーレ

🔥 512 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 19 · 炭水化物 51

⏱ 45 分 · 簡単

チキン・プリマヴェーラ

🔥 642 kcal · たんぱく質 52 · 脂質 23 · 炭水化物 56

⏱ 40 分 · 普通

チキンサルティンボッカ

🔥 590 kcal · たんぱく質 53 · 脂質 36 · 炭水化物 9

⏱ 35 分 · 普通

アヒ・デ・ガリーナ（ペルー風クリーミーチキンシチュー）

🔥 937 kcal · たんぱく質 59 · 脂質 36 · 炭水化物 91

⏱ 70 分 · 普通

ポジョ・アル・アヒージョ (ガーリックチキン)

🔥 675 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 50 · 炭水化物 8

⏱ 50 分 · 簡単

ハリッサチキンピタ

🔥 992 kcal · たんぱく質 86 · 脂質 34 · 炭水化物 85

⏱ 35 分 · 簡単