鶏肉 — レシピ

チキンアソパオ

🔥 473 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 16 · 炭水化物 43

⏱ 70 分 · 普通

アヒアコ・ボゴターノ

🔥 855 kcal · たんぱく質 61 · 脂質 26 · 炭水化物 101

⏱ 125 分 · 普通

ポロ・メチャド（ほぐし鶏の煮込み）

🔥 385 kcal · たんぱく質 49 · 脂質 15 · 炭水化物 12

⏱ 100 分 · 普通

橋を渡る麺

🔥 830 kcal · たんぱく質 61 · 脂質 39 · 炭水化物 61

⏱ 35 分 · 普通

ポヨピビル

🔥 506 kcal · たんぱく質 81 · 脂質 10 · 炭水化物 18

⏱ 150 分 · 普通

カオトム (タイのお粥)

🔥 426 kcal · たんぱく質 37 · 脂質 10 · 炭水化物 44

⏱ 45 分 · 簡単

ムサカン

🔥 1346 kcal · たんぱく質 60 · 脂質 84 · 炭水化物 91

⏱ 85 分 · 普通

ジョージェ・キャバーブ

🔥 416 kcal · たんぱく質 57 · 脂質 17 · 炭水化物 4

⏱ 35 分 · 普通

ワーテルゾーイ

🔥 961 kcal · たんぱく質 90 · 脂質 42 · 炭水化物 52

⏱ 100 分 · 普通

ナシカンダル

🔥 923 kcal · たんぱく質 39 · 脂質 49 · 炭水化物 86

⏱ 105 分 · 難しい

ダッコーチ

🔥 585 kcal · たんぱく質 63 · 脂質 20 · 炭水化物 29

⏱ 40 分 · 普通

鶏肉のバスク風

🔥 381 kcal · たんぱく質 39 · 脂質 16 · 炭水化物 14

⏱ 65 分 · 普通

アンティクーチョス・デ・ポジョ（ペルー風チキンスキュワーズ）

🔥 480 kcal · たんぱく質 48 · 脂質 27 · 炭水化物 12

⏱ 35 分 · 簡単

チキンアサード

🔥 655 kcal · たんぱく質 55 · 脂質 32 · 炭水化物 35

⏱ 80 分 · 普通

チキンアフリターダ

🔥 355 kcal · たんぱく質 29 · 脂質 13 · 炭水化物 27

⏱ 65 分 · 普通

ザータルローストチキン

🔥 610 kcal · たんぱく質 55 · 脂質 49 · 炭水化物 6

⏱ 95 分 · 普通

チキンシャスール

🔥 525 kcal · たんぱく質 34 · 脂質 35 · 炭水化物 14

⏱ 75 分 · 普通

チキンアモック

🔥 615 kcal · たんぱく質 56 · 脂質 31 · 炭水化物 26

⏱ 55 分 · 普通

カ・リ・ガ (ベトナム風チキンカレー)

🔥 638 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 41 · 炭水化物 28

⏱ 65 分 · 普通

チムタク

🔥 847 kcal · たんぱく質 58 · 脂質 24 · 炭水化物 99

⏱ 80 分 · 普通

ブリックチキン

🔥 723 kcal · たんぱく質 72 · 脂質 47 · 炭水化物 0

⏱ 60 分 · 普通

チキンムリガタウニースープ

🔥 358 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 14 · 炭水化物 28

⏱ 65 分 · 普通

スマックチキン（ムサハン）

🔥 810 kcal · たんぱく質 55 · 脂質 45 · 炭水化物 51

⏱ 70 分 · 普通

ザアタルローストチキン

🔥 826 kcal · たんぱく質 64 · 脂質 52 · 炭水化物 34

⏱ 95 分 · 普通