鶏肉 — レシピ

パットキーマオ (酔っぱらい麺)

🔥 856 kcal · たんぱく質 48 · 脂質 20 · 炭水化物 121

⏱ 30 分 · 普通

ヘルシーな甘酢チキン

🔥 439 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 14 · 炭水化物 37

⏱ 40 分 · 簡単

シシタウーク (鶏肉の串焼き)

🔥 361 kcal · たんぱく質 49 · 脂質 15 · 炭水化物 6

⏱ 35 分 · 普通

ピリピリチキン

🔥 739 kcal · たんぱく質 50 · 脂質 56 · 炭水化物 10

⏱ 65 分 · 普通

チキンファヒータボウル

🔥 819 kcal · たんぱく質 66 · 脂質 23 · 炭水化物 87

⏱ 30 分 · 簡単

チキンコルマ

🔥 500 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 28 · 炭水化物 19

⏱ 60 分 · 普通

ベイクドチキンエンチラーダ

🔥 443 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 21 · 炭水化物 32

⏱ 50 分 · 普通

ポロアサド (ローストチキン)

🔥 630 kcal · たんぱく質 64 · 脂質 33 · 炭水化物 15

⏱ 120 分 · 普通

蒸し鶏餃子

🔥 383 kcal · たんぱく質 36 · 脂質 6 · 炭水化物 41

⏱ 40 分 · 普通

ペリペリチキン

🔥 882 kcal · たんぱく質 72 · 脂質 60 · 炭水化物 17

⏱ 55 分 · 普通

チキンバインミー

🔥 646 kcal · たんぱく質 46 · 脂質 17 · 炭水化物 76

⏱ 45 分 · 普通

鶏肉のミートボール

🔥 355 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 20 · 炭水化物 15

⏱ 35 分 · 簡単

チキンタジン

🔥 480 kcal · たんぱく質 64 · 脂質 18 · 炭水化物 12

⏱ 95 分 · 普通

チキンソーセージ

🔥 180 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 4 · 炭水化物 5

⏱ 35 分 · 普通

チキンフォー

🔥 525 kcal · たんぱく質 39 · 脂質 5 · 炭水化物 79

⏱ 215 分 · 普通

チキンティッカラップ

🔥 483 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 16 · 炭水化物 46

⏱ 35 分 · 普通

チキン・スブラキ・ピタ

🔥 502 kcal · たんぱく質 45 · 脂質 13 · 炭水化物 48

⏱ 45 分 · 普通

チキンとダンプリング

🔥 516 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 19 · 炭水化物 46

⏱ 120 分 · 普通

プルドBBQチキンサンドイッチ

🔥 553 kcal · たんぱく質 55 · 脂質 8 · 炭水化物 59

⏱ 75 分 · 簡単

ターキーとクランベリーのサンドイッチ

🔥 332 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 8 · 炭水化物 38

⏱ 5 分 · 簡単

イエローカレー

🔥 604 kcal · たんぱく質 36 · 脂質 37 · 炭水化物 33

⏱ 45 分 · 普通

テリヤキチキンサンドイッチ

🔥 618 kcal · たんぱく質 55 · 脂質 19 · 炭水化物 54

⏱ 30 分 · 簡単

ローズマリーローストチキン

🔥 819 kcal · たんぱく質 79 · 脂質 45 · 炭水化物 30

⏱ 120 分 · 普通

パットガパオガイ (鶏ひき肉のバジル炒め)

🔥 766 kcal · たんぱく質 63 · 脂質 23 · 炭水化物 72

⏱ 35 分 · 簡単