鶏肉 — レシピ

チキンブイヨン

🔥 25 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 2 · 炭水化物 1

⏱ 135 分 · 簡単

トムヤムガイ

🔥 240 kcal · たんぱく質 37 · 脂質 4 · 炭水化物 14

⏱ 35 分 · 普通

イエローチキンカレー

🔥 520 kcal · たんぱく質 45 · 脂質 26 · 炭水化物 29

⏱ 50 分 · 簡単

パナンチキンカレー

🔥 838 kcal · たんぱく質 57 · 脂質 58 · 炭水化物 29

⏱ 40 分 · 普通

レモングラスチキンバインミー

🔥 800 kcal · たんぱく質 45 · 脂質 33 · 炭水化物 97

⏱ 45 分 · 普通

チキンルンダン

🔥 736 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 61 · 炭水化物 24

⏱ 180 分 · 普通

鶏うどん

🔥 621 kcal · たんぱく質 52 · 脂質 10 · 炭水化物 74

⏱ 40 分 · 簡単

ナシゴレンアヤム (鶏肉のチャーハン)

🔥 838 kcal · たんぱく質 51 · 脂質 30 · 炭水化物 86

⏱ 35 分 · 普通

ジンジャーチキン

🔥 302 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 14 · 炭水化物 8

⏱ 25 分 · 簡単

湖南鶏肉

🔥 367 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 14 · 炭水化物 14

⏱ 40 分 · 普通

ターキーパニーニ

🔥 647 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 29 · 炭水化物 60

⏱ 15 分 · 簡単

コブサラダ

🔥 1019 kcal · たんぱく質 55 · 脂質 81 · 炭水化物 13

⏱ 45 分 · 普通

レモングラスチキン

🔥 430 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 21 · 炭水化物 19

⏱ 35 分 · 普通

ブラックペッパーチキン

🔥 741 kcal · たんぱく質 83 · 脂質 30 · 炭水化物 28

⏱ 35 分 · 普通

チキン・スブラキボウル

🔥 837 kcal · たんぱく質 61 · 脂質 38 · 炭水化物 71

⏱ 55 分 · 普通

チキンスープ

🔥 467 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 22 · 炭水化物 37

⏱ 80 分 · 簡単

ポルトガル風ローストチキン (フランゴ・アサード)

🔥 679 kcal · たんぱく質 54 · 脂質 50 · 炭水化物 5

⏱ 95 分 · 普通

チキンプラオ

🔥 675 kcal · たんぱく質 48 · 脂質 20 · 炭水化物 76

⏱ 60 分 · 普通

チキンガンボ

🔥 539 kcal · たんぱく質 51 · 脂質 28 · 炭水化物 17

⏱ 125 分 · 普通

オムライス

🔥 747 kcal · たんぱく質 49 · 脂質 31 · 炭水化物 62

⏱ 45 分 · 普通

ブラウンシチューチキン

🔥 549 kcal · たんぱく質 59 · 脂質 27 · 炭水化物 17

⏱ 85 分 · 普通

オーブンチキン

🔥 703 kcal · たんぱく質 54 · 脂質 40 · 炭水化物 30

⏱ 105 分 · 簡単

中華風チキンサラダ

🔥 614 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 38 · 炭水化物 38

⏱ 20 分 · 簡単

ウォルドーフチキンサラダ

🔥 473 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 35 · 炭水化物 15

⏱ 15 分 · 簡単