グルテンフリー — レシピ

蒸し豆プリン

🔥 240 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 1 · 炭水化物 48

⏱ 60 分 · 簡単

ミティテイ（ルーマニアのグリルソーセージ）

🔥 323 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 24 · 炭水化物 2

⏱ 38 分 · 普通

メリジャノサラタ (ギリシャ風なすのディップ)

🔥 156 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 14 · 炭水化物 8

⏱ 60 分 · 簡単

ビネガーコールスロー

🔥 109 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 3 · 炭水化物 21

⏱ 10 分 · 簡単

コールキャノン

🔥 437 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 22 · 炭水化物 54

⏱ 55 分 · 簡単

チキンサルナ

🔥 362 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 20 · 炭水化物 17

⏱ 60 分 · 普通

ブロッコリークランチサラダ

🔥 522 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 45 · 炭水化物 18

⏱ 25 分 · 簡単

マリネマッシュルームサラダ

🔥 186 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 16 · 炭水化物 9

⏱ 25 分 · 簡単

チキンレザラ

🔥 626 kcal · たんぱく質 46 · 脂質 42 · 炭水化物 16

⏱ 65 分 · 普通

ハリヤリチキンケバブ

🔥 226 kcal · たんぱく質 34 · 脂質 6 · 炭水化物 5

⏱ 35 分 · 普通

チキン・パティアラ

🔥 539 kcal · たんぱく質 45 · 脂質 31 · 炭水化物 20

⏱ 60 分 · 普通

豆腐タコス

🔥 320 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 17 · 炭水化物 33

⏱ 30 分 · 簡単

フルーツカルパッチョ

🔥 113 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 1 · 炭水化物 28

⏱ 10 分 · 簡単

カサベ・デ・ユカ (キャッサバパン)

🔥 96 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 23

⏱ 35 分 · 普通

子牛肉のロースト

🔥 402 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 20 · 炭水化物 7

⏱ 120 分 · 普通

ガリデス・サガナキ (エビのサガナキ)

🔥 456 kcal · たんぱく質 39 · 脂質 25 · 炭水化物 10

⏱ 35 分 · 簡単

タロペースト

🔥 415 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 19 · 炭水化物 61

⏱ 45 分 · 普通

ハーツオブパームサラダ

🔥 184 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 14 · 炭水化物 11

⏱ 15 分 · 簡単

焼きマンゴー

🔥 173 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 1 · 炭水化物 43

⏱ 25 分 · 簡単

アーティチョークサラダ

🔥 289 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 25 · 炭水化物 15

⏱ 10 分 · 簡単

ザクロサラダ

🔥 690 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 62 · 炭水化物 28

⏱ 15 分 · 簡単

クレフティコ

🔥 944 kcal · たんぱく質 53 · 脂質 66 · 炭水化物 38

⏱ 270 分 · 普通

ローストパンプキンとフェタチーズ、ピーカンナッツのサラダ

🔥 738 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 63 · 炭水化物 39

⏱ 45 分 · 簡単

タクタク

🔥 486 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 17 · 炭水化物 72

⏱ 40 分 · 普通