パスタ — レシピ

レモンガーリックアスパラガスパスタ

🔥 717 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 38 · 炭水化物 76

⏱ 35 分 · 簡単

緑のスパゲッティ

🔥 536 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 24 · 炭水化物 68

⏱ 45 分 · 簡単

明太子パスタ

🔥 470 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 15 · 炭水化物 61

⏱ 20 分 · 簡単

シェルパスタスープ

🔥 233 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 7 · 炭水化物 35

⏱ 35 分 · 簡単

赤いスパゲッティ

🔥 358 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 15 · 炭水化物 46

⏱ 40 分 · 簡単

マカロニスープ

🔥 298 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 6 · 炭水化物 48

⏱ 30 分 · 簡単

ロースト野菜のジティ

🔥 607 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 21 · 炭水化物 82

⏱ 60 分 · 普通

マカロニスープ

🔥 296 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 7 · 炭水化物 34

⏱ 40 分 · 簡単

イカ墨リングイネ

🔥 565 kcal · たんぱく質 37 · 脂質 16 · 炭水化物 64

⏱ 40 分 · 普通

ほうれん草のオルゾ

🔥 513 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 19 · 炭水化物 64

⏱ 25 分 · 簡単

ひよこ豆パスタとグリーン野菜

🔥 525 kcal · たんぱく質 29 · 脂質 20 · 炭水化物 63

⏱ 25 分 · 簡単

ズッキーニとペンネ

🔥 488 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 18 · 炭水化物 67

⏱ 35 分 · 簡単

タリアリネス・ベルデス

🔥 580 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 26 · 炭水化物 65

⏱ 35 分 · 簡単

星形パスタスープ (Sopa de Estrellas)

🔥 226 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 8 · 炭水化物 32

⏱ 25 分 · 簡単

讃岐うどん

🔥 631 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 2 · 炭水化物 123

⏱ 85 分 · 普通

武漢熱乾麺 (Wuhan Re Gan Mian)

🔥 772 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 37 · 炭水化物 92

⏱ 23 分 · 普通

レモンとアーティチョークのパスタ

🔥 667 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 32 · 炭水化物 77

⏱ 30 分 · 簡単

ナスとリガトーニ

🔥 656 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 30 · 炭水化物 76

⏱ 55 分 · 普通

玄米パスタサラダ

🔥 359 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 17 · 炭水化物 45

⏱ 32 分 · 簡単

パスタ・アッラ・グリーチャ

🔥 714 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 34 · 炭水化物 72

⏱ 25 分 · 簡単

そばスープ

🔥 306 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 4 · 炭水化物 61

⏱ 35 分 · 簡単

パスタ・プリマヴェーラ

🔥 622 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 26 · 炭水化物 80

⏱ 30 分 · 簡単

ごま麺

🔥 456 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 16 · 炭水化物 65

⏱ 25 分 · 簡単

ピーナッツヌードル

🔥 404 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 17 · 炭水化物 52

⏱ 25 分 · 簡単