パスタ — レシピ

ベイクド・ズィティ・ベジタリアン

🔥 574 kcal · たんぱく質 32 · 脂質 25 · 炭水化物 55

⏱ 55 分 · 普通

ペストパスタサラダ

🔥 591 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 39 · 炭水化物 41

⏱ 25 分 · 簡単

ズッキーニとファルファッレ

🔥 482 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 18 · 炭水化物 63

⏱ 30 分 · 簡単

タジャリネス・ロホス (ペルーの赤いスパゲッティ)

🔥 774 kcal · たんぱく質 47 · 脂質 31 · 炭水化物 72

⏱ 100 分 · 普通

タジャリーネ・ア・ラ・ワンカイーナ

🔥 809 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 41 · 炭水化物 84

⏱ 35 分 · 普通

四川冷麺

🔥 915 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 51 · 炭水化物 94

⏱ 25 分 · 簡単

パッパルデッレとアスパラガス

🔥 637 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 25 · 炭水化物 80

⏱ 30 分 · 簡単

ミーポク (シンガポール風フィッシュボール麺)

🔥 747 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 29 · 炭水化物 77

⏱ 35 分 · 普通

たらこスパゲッティ

🔥 672 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 29 · 炭水化物 78

⏱ 20 分 · 簡単

キヌアパスタと野菜

🔥 495 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 16 · 炭水化物 72

⏱ 35 分 · 簡単

ディタリーニ スープ

🔥 363 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 8 · 炭水化物 56

⏱ 40 分 · 簡単

メッツェ・ペンネ・トリコローレサラダ

🔥 769 kcal · たんぱく質 29 · 脂質 42 · 炭水化物 70

⏱ 25 分 · 簡単

スパゲッティ・アル・リモーネ

🔥 629 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 33 · 炭水化物 63

⏱ 22 分 · 簡単

白いスパゲッティ

🔥 784 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 39 · 炭水化物 85

⏱ 30 分 · 簡単

オレキエッテとチーメ・ディ・ラーパ

🔥 651 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 31 · 炭水化物 75

⏱ 40 分 · 普通

カボチャのラビオリ

🔥 590 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 27 · 炭水化物 64

⏱ 100 分 · 普通

ジャンチグクス

🔥 494 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 17 · 炭水化物 62

⏱ 65 分 · 普通

パスティッチオ

🔥 875 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 45 · 炭水化物 70

⏱ 95 分 · 普通

パスタ・アッラ・ノルマ

🔥 537 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 18 · 炭水化物 77

⏱ 60 分 · 普通

ほうれん草のカネロニ

🔥 740 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 35 · 炭水化物 62

⏱ 75 分 · 普通

枝豆スパゲッティ

🔥 455 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 20 · 炭水化物 40

⏱ 25 分 · 簡単

オレキエッテとブロッコリーラベ

🔥 595 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 29 · 炭水化物 70

⏱ 35 分 · 普通

麻醤麺 (マージャンメン)

🔥 650 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 28 · 炭水化物 88

⏱ 18 分 · 簡単

たぬきうどん

🔥 413 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 9 · 炭水化物 71

⏱ 25 分 · 簡単