ベジタリアン — レシピ

ポルトベロマッシュルームサンドイッチ

🔥 319 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 16 · 炭水化物 36

⏱ 20 分 · 簡単

スイカスムージー

🔥 95 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 1 · 炭水化物 25

⏱ 5 分 · 簡単

ケトパンケーキ

🔥 257 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 22 · 炭水化物 15

⏱ 25 分 · 簡単

卵とクレソンのサンドイッチ

🔥 699 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 43 · 炭水化物 51

⏱ 10 分 · 簡単

地中海風ベジラップ

🔥 404 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 21 · 炭水化物 48

⏱ 10 分 · 簡単

アーモンドバターバナナサンドイッチ

🔥 482 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 18 · 炭水化物 66

⏱ 5 分 · 簡単

カペッリーニ・アル・ポモドーロ

🔥 595 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 23 · 炭水化物 82

⏱ 25 分 · 簡単

ソパ・デ・コディトス (エルボマカロニスープ)

🔥 211 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 8 · 炭水化物 26

⏱ 30 分 · 簡単

パスタサラダ

🔥 580 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 29 · 炭水化物 67

⏱ 25 分 · 簡単

トルテッリーニとペスト

🔥 765 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 45 · 炭水化物 63

⏱ 15 分 · 簡単

スパイシーピーナッツヌードル

🔥 595 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 27 · 炭水化物 73

⏱ 25 分 · 簡単

ネギ油麺

🔥 600 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 31 · 炭水化物 63

⏱ 25 分 · 簡単

アスパラガススープ

🔥 245 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 17 · 炭水化物 18

⏱ 40 分 · 簡単

キューバ風ブラックビーンズ

🔥 348 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 9 · 炭水化物 51

⏱ 145 分 · 普通

グリル野菜タコス

🔥 379 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 21 · 炭水化物 46

⏱ 25 分 · 簡単

味噌うどん

🔥 508 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 8 · 炭水化物 88

⏱ 30 分 · 簡単

全粒粉ワッフル

🔥 562 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 33 · 炭水化物 51

⏱ 18 分 · 簡単

アボカドサラダ

🔥 397 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 38 · 炭水化物 20

⏱ 15 分 · 簡単

人参と生姜のスープ

🔥 153 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 8 · 炭水化物 19

⏱ 40 分 · 簡単

アーモンド粉パンケーキ

🔥 453 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 39 · 炭水化物 16

⏱ 25 分 · 簡単

ほうれん草とフェタチーズのラップ

🔥 451 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 26 · 炭水化物 42

⏱ 25 分 · 簡単

メルジメク・チョルバス (トルコの赤レンズ豆スープ)

🔥 283 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 8 · 炭水化物 39

⏱ 40 分 · 簡単

アーモンドバターサンド

🔥 340 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 18 · 炭水化物 34

⏱ 2 分 · 簡単

ベリーアサイーボウル

🔥 410 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 14 · 炭水化物 67

⏱ 5 分 · 簡単