ベジタリアン — レシピ

ラディッシュバターサンドイッチ

🔥 273 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 14 · 炭水化物 32

⏱ 5 分 · 簡単

クルミとレンズ豆のラップ

🔥 546 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 27 · 炭水化物 60

⏱ 45 分 · 簡単

カシューチーズベジラップ

🔥 673 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 39 · 炭水化物 63

⏱ 30 分 · 簡単

バターナッツスカッシュとセージのラップ

🔥 512 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 28 · 炭水化物 50

⏱ 40 分 · 簡単

フォゼレク (ハンガリーの野菜煮込み)

🔥 210 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 13 · 炭水化物 20

⏱ 40 分 · 簡単

ホワイトビーンディップラップ

🔥 442 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 15 · 炭水化物 65

⏱ 10 分 · 簡単

キャロットヌードルサラダ

🔥 211 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 7 · 炭水化物 46

⏱ 20 分 · 簡単

ヘンプシードアボカドサンドイッチ

🔥 521 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 33 · 炭水化物 45

⏱ 7 分 · 簡単

エントマタダス

🔥 481 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 31 · 炭水化物 38

⏱ 50 分 · 普通

スパゲッティ・アッラ・キタッラ

🔥 472 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 16 · 炭水化物 59

⏱ 75 分 · 普通

玄米粥

🔥 111 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 1 · 炭水化物 23

⏱ 80 分 · 簡単

ベジタリアンタマレス

🔥 395 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 19 · 炭水化物 46

⏱ 150 分 · 普通

ヴィーガン ビシベレバス

🔥 544 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 18 · 炭水化物 83

⏱ 80 分 · 普通

陝西涼皮 (シャンシーリャンピー)

🔥 796 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 25 · 炭水化物 116

⏱ 90 分 · 難しい

ターメイヤ

🔥 460 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 26 · 炭水化物 42

⏱ 45 分 · 普通

ポルサルダ

🔥 291 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 8 · 炭水化物 49

⏱ 50 分 · 簡単

タルハナスープ、ヌードル添え

🔥 171 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 5 · 炭水化物 26

⏱ 30 分 · 簡単

トロフィエ・アル・ペスト

🔥 704 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 38 · 炭水化物 72

⏱ 35 分 · 普通

カシュク・エ・バーデムジャン

🔥 483 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 40 · 炭水化物 27

⏱ 70 分 · 普通

スイートポテトハッシュ

🔥 419 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 14 · 炭水化物 65

⏱ 45 分 · 簡単

ラブラビ

🔥 655 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 27 · 炭水化物 75

⏱ 40 分 · 簡単

ベジタリアンパエリア

🔥 595 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 11 · 炭水化物 108

⏱ 60 分 · 普通

コドリングエッグ

🔥 180 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 14 · 炭水化物 1

⏱ 10 分 · 簡単

ムング豆カレー

🔥 275 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 9 · 炭水化物 36

⏱ 50 分 · 簡単