素食 — 食谱

埃斯卡利瓦达

🔥 241 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 16 · 碳水化合物 24

⏱ 70 分钟 · 简单

贝壳面沙拉

🔥 662 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 32 · 碳水化合物 74

⏱ 27 分钟 · 简单

通心粉水果沙拉

🔥 401 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 16 · 碳水化合物 56

⏱ 25 分钟 · 简单

罗惹 (印尼水果沙拉)

🔥 315 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 8 · 碳水化合物 61

⏱ 20 分钟 · 简单

苹果西芹沙拉

🔥 268 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 18 · 碳水化合物 29

⏱ 10 分钟 · 简单

西瓜萝卜沙拉

🔥 169 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 15 · 碳水化合物 7

⏱ 10 分钟 · 简单

意式香蒜酱细扁面

🔥 738 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 43 · 碳水化合物 70

⏱ 30 分钟 · 中等

蜗牛意面配瑞可塔奶酪

🔥 784 千卡 · 蛋白质 39 · 脂肪 36 · 碳水化合物 81

⏱ 30 分钟 · 简单

炒面 (Chow Mian)

🔥 562 千卡 · 蛋白质 15 · 脂肪 16 · 碳水化合物 89

⏱ 25 分钟 · 中等

西芹苹果核桃沙拉

🔥 232 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 21 · 碳水化合物 13

⏱ 10 分钟 · 简单

豆薯沙拉

🔥 85 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 0 · 碳水化合物 21

⏱ 15 分钟 · 简单

根茎蔬菜沙拉

🔥 376 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 20 · 碳水化合物 45

⏱ 45 分钟 · 简单

玉米生菜沙拉

🔥 143 千卡 · 蛋白质 1 · 脂肪 14 · 碳水化合物 2

⏱ 5 分钟 · 简单

芹菜根沙拉

🔥 277 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 23 · 碳水化合物 16

⏱ 15 分钟 · 简单

球茎甘蓝沙拉

🔥 162 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 10 · 碳水化合物 18

⏱ 15 分钟 · 简单

莲藕沙拉

🔥 193 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 4 · 碳水化合物 36

⏱ 25 分钟 · 简单

弗里凯沙拉

🔥 338 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 16 · 碳水化合物 42

⏱ 40 分钟 · 简单

大麦沙拉

🔥 430 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 21 · 碳水化合物 55

⏱ 55 分钟 · 简单

小麦粒沙拉

🔥 333 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 16 · 碳水化合物 44

⏱ 80 分钟 · 简单

奶豆腐沙拉

🔥 441 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 33 · 碳水化合物 16

⏱ 20 分钟 · 简单

烤西瓜沙拉

🔥 240 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 15 · 碳水化合物 21

⏱ 15 分钟 · 简单

小土豆沙拉

🔥 317 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 23 · 碳水化合物 29

⏱ 35 分钟 · 简单

巴莱拉沙拉

🔥 294 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 13 · 碳水化合物 35

⏱ 15 分钟 · 简单

罗索利

🔥 191 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 6 · 碳水化合物 32

⏱ 65 分钟 · 简单