牛肉 — レシピ

ケバブ・クビデ

🔥 704 kcal · たんぱく質 45 · 脂質 55 · 炭水化物 6

⏱ 37 分 · 普通

ゴルメ・サブジ

🔥 473 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 25 · 炭水化物 23

⏱ 255 分 · 普通

グリルドラムラップ

🔥 830 kcal · たんぱく質 52 · 脂質 45 · 炭水化物 56

⏱ 42 分 · 簡単

ダル・ゴーシュト

🔥 592 kcal · たんぱく質 42 · 脂質 31 · 炭水化物 33

⏱ 110 分 · 普通

ビーフ・ルラーデン

🔥 772 kcal · たんぱく質 86 · 脂質 44 · 炭水化物 9

⏱ 165 分 · 普通

湖南牛肉

🔥 550 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 30 · 炭水化物 30

⏱ 35 分 · 普通

クミンビーフ

🔥 432 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 19 · 炭水化物 18

⏱ 35 分 · 普通

仔牛肉のチョップ

🔥 640 kcal · たんぱく質 84 · 脂質 34 · 炭水化物 0

⏱ 30 分 · 普通

バシオ（アルゼンチン産フランクステーキ）

🔥 450 kcal · たんぱく質 50 · 脂質 25 · 炭水化物 0

⏱ 55 分 · 普通

焼きステーキ (ビステック・アサード)

🔥 385 kcal · たんぱく質 46 · 脂質 17 · 炭水化物 10

⏱ 25 分 · 簡単

モンドンゴ (ハチノスのシチュー)

🔥 388 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 15 · 炭水化物 43

⏱ 135 分 · 普通

ティラ・デ・アサード (アルゼンチン風ショートリブ)

🔥 2100 kcal · たんぱく質 90 · 脂質 180 · 炭水化物 0

⏱ 190 分 · 普通

ラグマン

🔥 907 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 24 · 炭水化物 121

⏱ 90 分 · 普通

ハリラスープ

🔥 356 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 9 · 炭水化物 45

⏱ 120 分 · 普通

ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ (フィレンツェ風ステーキ)

🔥 1090 kcal · たんぱく質 100 · 脂質 70 · 炭水化物 0

⏱ 45 分 · 普通

ピカディージョ・ア・ラ・ハバネラ

🔥 511 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 30 · 炭水化物 24

⏱ 50 分 · 普通

ビーフ・ルーラーデ

🔥 514 kcal · たんぱく質 50 · 脂質 25 · 炭水化物 13

⏱ 145 分 · 普通

ペリメニ

🔥 610 kcal · たんぱく質 44 · 脂質 23 · 炭水化物 55

⏱ 97 分 · 普通

スモーブロー (ローストビーフ)

🔥 346 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 19 · 炭水化物 25

⏱ 10 分 · 簡単

オッソブーコ

🔥 947 kcal · たんぱく質 125 · 脂質 34 · 炭水化物 23

⏱ 140 分 · 普通

サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ

🔥 435 kcal · たんぱく質 45 · 脂質 23 · 炭水化物 8

⏱ 25 分 · 普通

ウルファケバブ

🔥 723 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 58 · 炭水化物 2

⏱ 45 分 · 普通

ラムタジン

🔥 588 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 30 · 炭水化物 31

⏱ 175 分 · 普通

キッベ

🔥 474 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 27 · 炭水化物 28

⏱ 85 分 · 普通