グルテンフリー — レシピ

ケワ・ダツィ

🔥 493 kcal · たんぱく質 42 · 脂質 30 · 炭水化物 16

⏱ 50 分 · 普通

ホロドニク（冷製ビーツスープ）

🔥 223 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 6 · 炭水化物 25

⏱ 60 分 · 簡単

ブルーベリーアーモンドスムージー

🔥 235 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 13 · 炭水化物 27

⏱ 2 分 · 簡単

パップ・エン・フレイス（コーンミール粥と肉の煮込み）

🔥 627 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 27 · 炭水化物 63

⏱ 180 分 · 普通

エワ・アゴイン

🔥 734 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 52 · 炭水化物 36

⏱ 145 分 · 普通

コールドブリュースムージー

🔥 226 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 9 · 炭水化物 33

⏱ 5 分 · 簡単

グリルドパースニップ

🔥 355 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 16 · 炭水化物 54

⏱ 25 分 · 簡単

カーシャ

🔥 172 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 2 · 炭水化物 36

⏱ 20 分 · 簡単

スカウス

🔥 555 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 29 · 炭水化物 29

⏱ 170 分 · 簡単

シャーベットエッグ

🔥 226 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 19 · 炭水化物 2

⏱ 17 分 · 簡単

ビハーリーケバブ

🔥 495 kcal · たんぱく質 36 · 脂質 32 · 炭水化物 14

⏱ 40 分 · 普通

スピルリナグリーンスムージー

🔥 153 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 1 · 炭水化物 33

⏱ 5 分 · 簡単

にんじんオレンジスムージー

🔥 124 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 0 · 炭水化物 29

⏱ 5 分 · 簡単

アクリ

🔥 426 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 30 · 炭水化物 18

⏱ 20 分 · 簡単

グリルドスイスチャード

🔥 182 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 15 · 炭水化物 10

⏱ 17 分 · 簡単

アーモンドバター・スムージー

🔥 407 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 24 · 炭水化物 40

⏱ 5 分 · 簡単

チアスムージーボウル

🔥 353 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 16 · 炭水化物 51

⏱ 5 分 · 簡単

シトラススムージー

🔥 159 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 0 · 炭水化物 41

⏱ 5 分 · 簡単

チョウザメのグリル

🔥 410 kcal · たんぱく質 44 · 脂質 23 · 炭水化物 1

⏱ 25 分 · 普通

ディビ (セネガル風ラム肉のグリル)

🔥 556 kcal · たんぱく質 42 · 脂質 36 · 炭水化物 11

⏱ 30 分 · 簡単

密煮アプリコット

🔥 132 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 34

⏱ 25 分 · 簡単

アーモンドミルクのブラマンジェ

🔥 146 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 2 · 炭水化物 30

⏱ 15 分 · 簡単

カンタロープグラニータ

🔥 184 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 1 · 炭水化物 46

⏱ 15 分 · 簡単

くん製ニシン

🔥 402 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 31 · 炭水化物 0

⏱ 12 分 · 簡単