スープ — レシピ

ベジタリアン・トルテッリーニ・イン・ブロード

🔥 461 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 17 · 炭水化物 59

⏱ 20 分 · 簡単

コック・ア・リーキー スープ

🔥 178 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 3 · 炭水化物 17

⏱ 150 分 · 普通

ベジタリアンボルシチ

🔥 128 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 4 · 炭水化物 20

⏱ 70 分 · 簡単

ワーテルゾーイ・チキン

🔥 993 kcal · たんぱく質 66 · 脂質 59 · 炭水化物 48

⏱ 85 分 · 普通

カウル (伝統的なウェールズのラム肉と野菜の煮込み)

🔥 555 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 27 · 炭水化物 42

⏱ 145 分 · 普通

スヴェコルニク (冷たいビーツのスープ)

🔥 287 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 12 · 炭水化物 34

⏱ 60 分 · 簡単

グンドゥルックスープ

🔥 375 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 16 · 炭水化物 52

⏱ 45 分 · 簡単

スープ・エ・ジョー（ペルシャ風大麦スープ）

🔥 433 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 16 · 炭水化物 42

⏱ 115 分 · 普通

チヒルトゥマ

🔥 321 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 13 · 炭水化物 9

⏱ 105 分 · 普通

ピーナッツスープ

🔥 593 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 32 · 炭水化物 42

⏱ 85 分 · 普通

アヒアコ・クバーノ

🔥 753 kcal · たんぱく質 46 · 脂質 20 · 炭水化物 72

⏱ 225 分 · 普通

プランテンボールスープ

🔥 526 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 25 · 炭水化物 56

⏱ 85 分 · 普通

フィッシュティー

🔥 194 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 1 · 炭水化物 26

⏱ 65 分 · 普通

チュペ・デ・マリスコス（シーフードスープ）

🔥 550 kcal · たんぱく質 49 · 脂質 21 · 炭水化物 45

⏱ 55 分 · 普通

テントゥク (チベット風ヌードルスープ)

🔥 593 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 18 · 炭水化物 73

⏱ 90 分 · 普通

ミートボールスープ

🔥 356 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 18 · 炭水化物 25

⏱ 60 分 · 普通

ヘルビード・デ・レス（ベネズエラ風牛肉スープ）

🔥 645 kcal · たんぱく質 55 · 脂質 16 · 炭水化物 73

⏱ 190 分 · 普通

ヨーカイ豆スープ

🔥 477 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 23 · 炭水化物 40

⏱ 140 分 · 普通

ヨーグルトときゅうりのスープ

🔥 284 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 16 · 炭水化物 16

⏱ 15 分 · 簡単

ホロドニク（冷製ビーツスープ）

🔥 223 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 6 · 炭水化物 25

⏱ 60 分 · 簡単

ドゥシュバラ

🔥 450 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 16 · 炭水化物 50

⏱ 85 分 · 難しい

スカウス

🔥 555 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 29 · 炭水化物 29

⏱ 170 分 · 簡単

トラハナスープ

🔥 212 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 8 · 炭水化物 30

⏱ 35 分 · 簡単

ファネスカ

🔥 711 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 30 · 炭水化物 68

⏱ 180 分 · 難しい