スープ — レシピ

ジャガイモとリークのスープ

🔥 319 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 13 · 炭水化物 48

⏱ 50 分 · 簡単

ビーフコンソメ

🔥 25 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 0 · 炭水化物 2

⏱ 210 分 · 難しい

ズッキーニとコーンのチャウダー

🔥 249 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 7 · 炭水化物 43

⏱ 45 分 · 簡単

ミネストラ・ディ・ヴェルドゥーレ（野菜スープ）

🔥 191 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 3 · 炭水化物 34

⏱ 55 分 · 簡単

ビーフ大麦スープ

🔥 330 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 12 · 炭水化物 29

⏱ 130 分 · 普通

カルデ・デ・レス (牛肉のスープ)

🔥 464 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 20 · 炭水化物 36

⏱ 180 分 · 普通

ヴィーガン スンドゥブチゲ

🔥 456 kcal · たんぱく質 37 · 脂質 23 · 炭水化物 34

⏱ 35 分 · 普通

ヴィーガン・トムヤムスープ

🔥 192 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 2 · 炭水化物 17

⏱ 30 分 · 普通

チキン・マリガトーニ

🔥 515 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 18 · 炭水化物 45

⏱ 85 分 · 普通

ターキーヌードルスープ

🔥 261 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 7 · 炭水化物 21

⏱ 50 分 · 簡単

ヴィシソワーズ

🔥 322 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 21 · 炭水化物 29

⏱ 55 分 · 普通

魚のスープ

🔥 359 kcal · たんぱく質 34 · 脂質 11 · 炭水化物 29

⏱ 45 分 · 簡単

鴨肉麺

🔥 710 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 31 · 炭水化物 56

⏱ 40 分 · 普通

キャベツスープ

🔥 149 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 6 · 炭水化物 23

⏱ 45 分 · 簡単

セロリのクリームスープ

🔥 174 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 11 · 炭水化物 16

⏱ 40 分 · 簡単

メキシカンシーフードスープ

🔥 232 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 9 · 炭水化物 15

⏱ 55 分 · 普通

バルシチ (透明な赤ビーツのスープ)

🔥 70 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 0 · 炭水化物 15

⏱ 80 分 · 簡単

サルモレホ

🔥 423 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 30 · 炭水化物 27

⏱ 15 分 · 簡単

チキンポソレ

🔥 345 kcal · たんぱく質 32 · 脂質 9 · 炭水化物 34

⏱ 195 分 · 普通

マリガトーニ

🔥 460 kcal · たんぱく質 37 · 脂質 14 · 炭水化物 47

⏱ 75 分 · 普通

レンズ豆とベーコンのスープ

🔥 281 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 10 · 炭水化物 31

⏱ 65 分 · 簡単

テールスープ

🔥 502 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 27 · 炭水化物 29

⏱ 280 分 · 普通

シェルパスタスープ

🔥 233 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 7 · 炭水化物 35

⏱ 35 分 · 簡単

ティノラ

🔥 260 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 13 · 炭水化物 7

⏱ 55 分 · 簡単