野菜 — レシピ

ブラックビーンディップ

🔥 168 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 3 · 炭水化物 28

⏱ 10 分 · 簡単

トストーネス

🔥 570 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 31 · 炭水化物 80

⏱ 25 分 · 簡単

野菜のグリーンカレー

🔥 482 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 26 · 炭水化物 54

⏱ 35 分 · 簡単

クリュディテ

🔥 82 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 1 · 炭水化物 13

⏱ 15 分 · 簡単

ブラックビーンバーガー

🔥 489 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 9 · 炭水化物 84

⏱ 35 分 · 簡単

エスキテス（メキシカンコーンサラダ）

🔥 480 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 38 · 炭水化物 30

⏱ 25 分 · 簡単

酢漬けビーツ

🔥 128 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 0 · 炭水化物 30

⏱ 60 分 · 簡単

焼きサツマイモ

🔥 216 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 5 · 炭水化物 40

⏱ 25 分 · 簡単

ローストパプリカサンドイッチ

🔥 381 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 20 · 炭水化物 40

⏱ 45 分 · 簡単

マッシュルームリゾット

🔥 353 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 12 · 炭水化物 47

⏱ 40 分 · 普通

マンゴーサルサ

🔥 69 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 1 · 炭水化物 17

⏱ 15 分 · 簡単

パイナップルサルサ

🔥 173 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 1 · 炭水化物 44

⏱ 15 分 · 簡単

コーンサルサ

🔥 164 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 5 · 炭水化物 27

⏱ 15 分 · 簡単

エロテ (メキシコ風ストリートコーン)

🔥 422 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 31 · 炭水化物 31

⏱ 25 分 · 簡単

焼きりんごチップス

🔥 78 kcal · たんぱく質 0 · 脂質 0 · 炭水化物 21

⏱ 107 分 · 簡単

きゅうりサンドイッチ

🔥 281 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 12 · 炭水化物 35

⏱ 10 分 · 簡単

きゅうりサンドイッチ

🔥 309 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 18 · 炭水化物 32

⏱ 15 分 · 簡単

ルッコラサラダ

🔥 212 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 18 · 炭水化物 6

⏱ 10 分 · 簡単

ほうれん草と温かいベーコンビネグレットサラダ

🔥 351 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 27 · 炭水化物 12

⏱ 25 分 · 簡単

野菜ラザニア

🔥 443 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 22 · 炭水化物 34

⏱ 75 分 · 普通

ケールチップス

🔥 108 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 8 · 炭水化物 8

⏱ 25 分 · 簡単

ベジタリアンラーメン

🔥 499 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 6 · 炭水化物 68

⏱ 50 分 · 普通

アールー・パラタ

🔥 441 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 17 · 炭水化物 65

⏱ 40 分 · 普通

ブッダボウル

🔥 619 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 24 · 炭水化物 77

⏱ 55 分 · 簡単