野菜 — レシピ

魚香茄子

🔥 314 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 21 · 炭水化物 29

⏱ 30 分 · 普通

メロンボール

🔥 63 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 15

⏱ 10 分 · 簡単

ラズベリーシャーベット

🔥 156 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 1 · 炭水化物 39

⏱ 25 分 · 簡単

フェイジョン・プレト（ブラジル風黒豆）

🔥 360 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 14 · 炭水化物 43

⏱ 140 分 · 普通

ポーチドペア

🔥 231 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 60

⏱ 40 分 · 簡単

炙りししとう

🔥 218 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 21 · 炭水化物 12

⏱ 13 分 · 簡単

焼きサツマイモの皮

🔥 400 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 20 · 炭水化物 43

⏱ 80 分 · 簡単

焼きプランテン

🔥 235 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 5 · 炭水化物 48

⏱ 35 分 · 簡単

冷凍ぶどう

🔥 105 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 27

⏱ 3 分 · 簡単

ヴィーガンチャプチェ

🔥 432 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 14 · 炭水化物 73

⏱ 40 分 · 普通

デーツとアーモンド

🔥 204 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 2 · 炭水化物 50

⏱ 5 分 · 簡単

スタッフドデーツ

🔥 260 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 10 · 炭水化物 42

⏱ 10 分 · 簡単

オニオンウッタパム

🔥 294 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 10 · 炭水化物 45

⏱ 25 分 · 普通

カマン・ドーラ

🔥 263 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 12 · 炭水化物 29

⏱ 45 分 · 簡単

ヴィシソワーズ

🔥 322 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 21 · 炭水化物 29

⏱ 55 分 · 普通

ジャージク

🔥 240 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 22 · 炭水化物 8

⏱ 10 分 · 簡単

ピーチヨーグルトパフェ

🔥 292 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 8 · 炭水化物 41

⏱ 5 分 · 簡単

焼きリンゴ

🔥 172 kcal · たんぱく質 0 · 脂質 4 · 炭水化物 36

⏱ 50 分 · 簡単

パパイヤスムージー

🔥 200 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 7 · 炭水化物 37

⏱ 5 分 · 簡単

ココナッツボウル

🔥 590 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 36 · 炭水化物 67

⏱ 10 分 · 簡単

パンプキンパンケーキ

🔥 320 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 10 · 炭水化物 49

⏱ 30 分 · 簡単

キャベツスープ

🔥 149 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 6 · 炭水化物 23

⏱ 45 分 · 簡単

焼き赤ピーマンのスープ

🔥 198 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 13 · 炭水化物 18

⏱ 70 分 · 簡単

セロリのクリームスープ

🔥 174 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 11 · 炭水化物 16

⏱ 40 分 · 簡単