野菜 — レシピ

シンガポールヌードルベジタリアン

🔥 422 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 15 · 炭水化物 55

⏱ 40 分 · 普通

ローストビーツとヤギチーズのサンドイッチ

🔥 620 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 32 · 炭水化物 63

⏱ 55 分 · 簡単

バターを添えたラディッシュ

🔥 116 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 11 · 炭水化物 4

⏱ 5 分 · 簡単

スイカのグラニータ

🔥 110 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 28

⏱ 20 分 · 簡単

薄切りフェンネルサラダ

🔥 166 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 14 · 炭水化物 10

⏱ 10 分 · 簡単

ズッキーニサラダ

🔥 183 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 16 · 炭水化物 12

⏱ 15 分 · 簡単

オレンジフェンネルサラダ

🔥 136 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 7 · 炭水化物 16

⏱ 15 分 · 簡単

カリフラワーサラダ

🔥 284 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 24 · 炭水化物 17

⏱ 15 分 · 簡単

芽キャベツサラダ

🔥 367 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 28 · 炭水化物 26

⏱ 20 分 · 簡単

レッドキャベツスロー

🔥 123 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 7 · 炭水化物 14

⏱ 15 分 · 簡単

マッシュルーム入りそばの実カーシャ

🔥 385 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 13 · 炭水化物 59

⏱ 45 分 · 簡単

ナスサラダ

🔥 182 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 11 · 炭水化物 21

⏱ 45 分 · 簡単

バターナッツかぼちゃサラダ

🔥 442 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 32 · 炭水化物 34

⏱ 40 分 · 簡単

ザクロの種とヨーグルト

🔥 132 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 3 · 炭水化物 22

⏱ 5 分 · 簡単

デトックスグリーンスムージー

🔥 202 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 0 · 炭水化物 52

⏱ 5 分 · 簡単

ブルグルサラダ

🔥 295 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 11 · 炭水化物 45

⏱ 15 分 · 簡単

ローヴィーガンラザニア

🔥 501 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 32 · 炭水化物 45

⏱ 45 分 · 普通

豆もやしサラダ

🔥 114 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 6 · 炭水化物 11

⏱ 13 分 · 簡単

ウォータークレスサラダ

🔥 105 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 10 · 炭水化物 2

⏱ 5 分 · 簡単

ミントキュウリサラダ

🔥 127 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 10 · 炭水化物 8

⏱ 10 分 · 簡単

パパイヤとライム

🔥 69 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 17

⏱ 5 分 · 簡単

ビルマ風茶葉サラダ

🔥 500 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 44 · 炭水化物 30

⏱ 25 分 · 普通

グレープフルーツハーフ はちみつ添え

🔥 116 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 30

⏱ 5 分 · 簡単

オレンジグラニータ

🔥 159 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 40

⏱ 20 分 · 簡単