野菜 — レシピ

マカロニフルーツサラダ

🔥 401 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 16 · 炭水化物 56

⏱ 25 分 · 簡単

タム・マ・ムアン (グリーンマンゴーサラダ)

🔥 274 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 8 · 炭水化物 39

⏱ 15 分 · 簡単

ルジャック・ブア (インドネシアのフルーツサラダ)

🔥 315 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 8 · 炭水化物 61

⏱ 20 分 · 簡単

リンゴとセロリのサラダ

🔥 268 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 18 · 炭水化物 29

⏱ 10 分 · 簡単

スイカ大根サラダ

🔥 169 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 15 · 炭水化物 7

⏱ 10 分 · 簡単

セロリとリンゴとクルミのサラダ

🔥 232 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 21 · 炭水化物 13

⏱ 10 分 · 簡単

ビルマ風ジンジャーサラダ（ジントーケ）

🔥 622 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 51 · 炭水化物 34

⏱ 35 分 · 普通

ヒカマサラダ

🔥 85 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 0 · 炭水化物 21

⏱ 15 分 · 簡単

根菜サラダ

🔥 376 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 20 · 炭水化物 45

⏱ 45 分 · 簡単

マーシュサラダ

🔥 143 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 14 · 炭水化物 2

⏱ 5 分 · 簡単

セロリアックサラダ

🔥 277 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 23 · 炭水化物 16

⏱ 15 分 · 簡単

コールラビサラダ

🔥 162 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 10 · 炭水化物 18

⏱ 15 分 · 簡単

レンコンサラダ

🔥 193 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 4 · 炭水化物 36

⏱ 25 分 · 簡単

フリーケサラダ

🔥 338 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 16 · 炭水化物 42

⏱ 40 分 · 簡単

大麦サラダ

🔥 430 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 21 · 炭水化物 55

⏱ 55 分 · 簡単

グリルスイカサラダ

🔥 240 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 15 · 炭水化物 21

⏱ 15 分 · 簡単

フィンガーリングポテトサラダ

🔥 317 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 23 · 炭水化物 29

⏱ 35 分 · 簡単

バレーラサラダ

🔥 294 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 13 · 炭水化物 35

⏱ 15 分 · 簡単

ロソッリ

🔥 191 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 6 · 炭水化物 32

⏱ 65 分 · 簡単

スネジャンカサラダ

🔥 323 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 31 · 炭水化物 14

⏱ 15 分 · 簡単

エイコーンスカッシュヌードルボウル

🔥 460 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 20 · 炭水化物 65

⏱ 35 分 · 普通

白インゲン豆の煮込み (ルビヤ)

🔥 310 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 12 · 炭水化物 41

⏱ 45 分 · 簡単

白いんげん豆の煮込み

🔥 484 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 14 · 炭水化物 60

⏱ 180 分 · 普通

バルロッティ豆のシチュー

🔥 223 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 9 · 炭水化物 30

⏱ 50 分 · 簡単