ベジタリアン — レシピ

スタッフドデーツ

🔥 260 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 10 · 炭水化物 42

⏱ 10 分 · 簡単

イチジクとヤギのチーズのクロスティーニ

🔥 482 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 24 · 炭水化物 53

⏱ 15 分 · 簡単

オニオンウッタパム

🔥 294 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 10 · 炭水化物 45

⏱ 25 分 · 普通

カマン・ドーラ

🔥 263 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 12 · 炭水化物 29

⏱ 45 分 · 簡単

そば粉のパンケーキ

🔥 265 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 8 · 炭水化物 40

⏱ 25 分 · 簡単

ジャージク

🔥 240 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 22 · 炭水化物 8

⏱ 10 分 · 簡単

ピーチヨーグルトパフェ

🔥 292 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 8 · 炭水化物 41

⏱ 5 分 · 簡単

ピーナッツスープ

🔥 388 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 23 · 炭水化物 34

⏱ 45 分 · 簡単

キヌアブレックファストボウル

🔥 365 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 13 · 炭水化物 54

⏱ 20 分 · 簡単

焼きリンゴ

🔥 172 kcal · たんぱく質 0 · 脂質 4 · 炭水化物 36

⏱ 50 分 · 簡単

パパイヤスムージー

🔥 200 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 7 · 炭水化物 37

⏱ 5 分 · 簡単

ココナッツボウル

🔥 590 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 36 · 炭水化物 67

⏱ 10 分 · 簡単

パンプキンパンケーキ

🔥 320 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 10 · 炭水化物 49

⏱ 30 分 · 簡単

キャベツスープ

🔥 149 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 6 · 炭水化物 23

⏱ 45 分 · 簡単

プロテインワッフル

🔥 315 kcal · たんぱく質 36 · 脂質 8 · 炭水化物 27

⏱ 15 分 · 簡単

焼き赤ピーマンのスープ

🔥 198 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 13 · 炭水化物 18

⏱ 70 分 · 簡単

セロリのクリームスープ

🔥 174 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 11 · 炭水化物 16

⏱ 40 分 · 簡単

全粒粉クレープ

🔥 243 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 9 · 炭水化物 31

⏱ 35 分 · 簡単

ブルーベリーブランマフィン

🔥 226 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 11 · 炭水化物 32

⏱ 35 分 · 簡単

ズッキーニブレッド

🔥 309 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 14 · 炭水化物 41

⏱ 75 分 · 簡単

バルシチ (透明な赤ビーツのスープ)

🔥 70 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 0 · 炭水化物 15

⏱ 80 分 · 簡単

アレパ・デ・チョクロ

🔥 488 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 26 · 炭水化物 50

⏱ 30 分 · 簡単

フェタとスイカのサラダ

🔥 293 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 21 · 炭水化物 19

⏱ 10 分 · 簡単

フムストースト

🔥 261 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 14 · 炭水化物 28

⏱ 8 分 · 簡単