ベジタリアン — レシピ

ウエボス・ア・ラ・メヒカーナ

🔥 239 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 16 · 炭水化物 10

⏱ 18 分 · 簡単

フェタオムレツ

🔥 296 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 23 · 炭水化物 4

⏱ 12 分 · 簡単

野菜のフリッタータ

🔥 211 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 14 · 炭水化物 8

⏱ 40 分 · 簡単

バーチャミューズリー

🔥 417 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 12 · 炭水化物 66

⏱ 10 分 · 簡単

フル・メダメス

🔥 571 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 30 · 炭水化物 57

⏱ 105 分 · 普通

ベジタリアンフォー

🔥 449 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 6 · 炭水化物 84

⏱ 115 分 · 普通

バナナナッツオートミール

🔥 383 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 13 · 炭水化物 64

⏱ 12 分 · 簡単

スティールカットオーツ

🔥 150 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 3 · 炭水化物 27

⏱ 27 分 · 簡単

甘い豆乳

🔥 170 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 5 · 炭水化物 23

⏱ 35 分 · 普通

ブリーとリンゴのサンドイッチ

🔥 405 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 21 · 炭水化物 40

⏱ 5 分 · 簡単

バルサミコマッシュルームパニーニ

🔥 664 kcal · たんぱく質 29 · 脂質 27 · 炭水化物 83

⏱ 25 分 · 簡単

トルティーヤサンド

🔥 723 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 33 · 炭水化物 83

⏱ 40 分 · 普通

シラジサラダ

🔥 173 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 14 · 炭水化物 12

⏱ 15 分 · 簡単

マナキーシュ

🔥 475 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 24 · 炭水化物 56

⏱ 37 分 · 普通

ラバシュパン

🔥 200 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 1 · 炭水化物 42

⏱ 30 分 · 簡単

パッパルデッレ きのこ

🔥 816 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 36 · 炭水化物 89

⏱ 65 分 · 普通

発芽穀物パン

🔥 107 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 2 · 炭水化物 19

⏱ 95 分 · 普通

オートミールマフィン

🔥 194 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 7 · 炭水化物 27

⏱ 35 分 · 簡単

ベジマイトトースト

🔥 145 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 7 · 炭水化物 15

⏱ 3 分 · 簡単

シェルパスタスープ

🔥 233 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 7 · 炭水化物 35

⏱ 35 分 · 簡単

アボカドのベイクドエッグ

🔥 190 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 16 · 炭水化物 7

⏱ 20 分 · 簡単

温泉卵

🔥 91 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 5 · 炭水化物 4

⏱ 30 分 · 普通

リボッリータ

🔥 402 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 14 · 炭水化物 50

⏱ 105 分 · 普通

ほうれん草のフリッタータ

🔥 290 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 21 · 炭水化物 9

⏱ 40 分 · 簡単