ベジタリアン — レシピ

コンブチャ

🔥 30 kcal · たんぱく質 0 · 脂質 0 · 炭水化物 7

⏱ 15 分 · 普通

野菜スープ

🔥 175 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 3 · 炭水化物 33

⏱ 60 分 · 簡単

フルーツ入りカッテージチーズ

🔥 240 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 3 · 炭水化物 28

⏱ 5 分 · 簡単

にんじん生姜ジュース

🔥 176 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 1 · 炭水化物 41

⏱ 10 分 · 簡単

赤レンズ豆のスープ

🔥 319 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 6 · 炭水化物 51

⏱ 45 分 · 簡単

プロテインパンケーキ

🔥 365 kcal · たんぱく質 37 · 脂質 14 · 炭水化物 26

⏱ 15 分 · 簡単

ベジタリアンチリ

🔥 328 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 5 · 炭水化物 53

⏱ 60 分 · 簡単

ブレックファストケサディーヤ

🔥 570 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 31 · 炭水化物 48

⏱ 17 分 · 簡単

ローストベジタブルパニーニ

🔥 534 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 20 · 炭水化物 73

⏱ 40 分 · 簡単

ブロッコリークリームスープ

🔥 435 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 35 · 炭水化物 20

⏱ 40 分 · 簡単

リーキとジャガイモのスープ

🔥 264 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 7 · 炭水化物 43

⏱ 45 分 · 簡単

トマトバジルスープ

🔥 236 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 18 · 炭水化物 16

⏱ 45 分 · 簡単

ハルミチーズ

🔥 361 kcal · たんぱく質 22 · 脂質 31 · 炭水化物 2

⏱ 13 分 · 簡単

ウエボス・ランチェロス

🔥 403 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 24 · 炭水化物 33

⏱ 40 分 · 簡単

スペイン風ポテトオムレツ

🔥 291 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 15 · 炭水化物 29

⏱ 50 分 · 普通

マッシュルームオムレツ

🔥 250 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 18 · 炭水化物 4

⏱ 15 分 · 簡単

トマトビスク

🔥 258 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 19 · 炭水化物 20

⏱ 40 分 · 簡単

サーグ・パニール

🔥 653 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 49 · 炭水化物 31

⏱ 60 分 · 普通

ギリシャサラダピタ

🔥 470 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 27 · 炭水化物 48

⏱ 17 分 · 簡単

シュペッツレ

🔥 511 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 14 · 炭水化物 76

⏱ 25 分 · 普通

パスタサラダ

🔥 353 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 16 · 炭水化物 46

⏱ 25 分 · 簡単

手打ち麺

🔥 529 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 9 · 炭水化物 94

⏱ 50 分 · 難しい

ヴィーガンフォー

🔥 383 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 4 · 炭水化物 79

⏱ 95 分 · 普通

焼きトマト

🔥 131 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 10 · 炭水化物 9

⏱ 15 分 · 簡単