ベジタリアン — レシピ

バレーラサラダ

🔥 294 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 13 · 炭水化物 35

⏱ 15 分 · 簡単

ロソッリ

🔥 191 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 6 · 炭水化物 32

⏱ 65 分 · 簡単

フェタサラダ

🔥 422 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 35 · 炭水化物 16

⏱ 10 分 · 簡単

ウルネベス

🔥 248 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 22 · 炭水化物 4

⏱ 10 分 · 簡単

スネジャンカサラダ

🔥 323 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 31 · 炭水化物 14

⏱ 15 分 · 簡単

チーズコールスロー

🔥 391 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 35 · 炭水化物 13

⏱ 15 分 · 簡単

フォカッチャ・アル・フォルマッジョ (チーズフォカッチャ)

🔥 298 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 13 · 炭水化物 33

⏱ 37 分 · 普通

エイコーンスカッシュヌードルボウル

🔥 460 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 20 · 炭水化物 65

⏱ 35 分 · 普通

白インゲン豆の煮込み (ルビヤ)

🔥 310 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 12 · 炭水化物 41

⏱ 45 分 · 簡単

バルロッティ豆のシチュー

🔥 223 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 9 · 炭水化物 30

⏱ 50 分 · 簡単

エリッセリー

🔥 254 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 14 · 炭水化物 24

⏱ 50 分 · 普通

グリルスイカ

🔥 111 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 5 · 炭水化物 16

⏱ 10 分 · 簡単

ポロトス・グラナドス

🔥 346 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 9 · 炭水化物 56

⏱ 80 分 · 普通

詰め物トマト

🔥 272 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 16 · 炭水化物 31

⏱ 65 分 · 普通

パパイヤクリーム

🔥 343 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 15 · 炭水化物 50

⏱ 5 分 · 簡単

ビーツサラダ

🔥 222 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 15 · 炭水化物 21

⏱ 50 分 · 簡単

ペルー風カボチャのシチュー

🔥 395 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 14 · 炭水化物 60

⏱ 65 分 · 普通

カボチャの花のスープ

🔥 188 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 12 · 炭水化物 18

⏱ 40 分 · 簡単

クク・サブジ

🔥 295 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 22 · 炭水化物 12

⏱ 50 分 · 普通

ダル・パンチメル（5種の豆の煮込み）

🔥 235 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 9 · 炭水化物 31

⏱ 50 分 · 普通

ピースプディング

🔥 276 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 6 · 炭水化物 43

⏱ 90 分 · 簡単

ソラマメのスープ (Sopa de Habas)

🔥 356 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 8 · 炭水化物 54

⏱ 80 分 · 簡単

たまごスープ (卵スープ)

🔥 121 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 5 · 炭水化物 7

⏱ 10 分 · 簡単

ドヴガ (アゼルバイジャンのヨーグルトハーブスープ)

🔥 243 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 10 · 炭水化物 28

⏱ 45 分 · 普通