ベジタリアン — レシピ

ナスとパルミジャーナ

🔥 667 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 49 · 炭水化物 27

⏱ 105 分 · 普通

パッタイ ベジタリアン

🔥 810 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 33 · 炭水化物 109

⏱ 35 分 · 普通

ミネストローネ

🔥 254 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 6 · 炭水化物 38

⏱ 55 分 · 簡単

ジェノベーゼ・ペスト

🔥 230 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 24 · 炭水化物 2

⏱ 15 分 · 普通

ベジピザ

🔥 598 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 21 · 炭水化物 74

⏱ 35 分 · 普通

マッシュルームピザ

🔥 600 kcal · たんぱく質 29 · 脂質 23 · 炭水化物 67

⏱ 30 分 · 普通

トルティージャ・エスパニョーラ (スペイン風オムレツ)

🔥 335 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 23 · 炭水化物 23

⏱ 60 分 · 普通

フジッリとチェリートマト

🔥 444 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 16 · 炭水化物 68

⏱ 25 分 · 簡単

マッシュルームリゾット

🔥 563 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 21 · 炭水化物 72

⏱ 50 分 · 普通

ロシア風サラダ

🔥 246 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 14 · 炭水化物 23

⏱ 45 分 · 簡単

卵サラダ

🔥 542 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 48 · 炭水化物 4

⏱ 20 分 · 簡単

マカロニサラダ

🔥 445 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 33 · 炭水化物 28

⏱ 35 分 · 簡単

パスタサラダ

🔥 492 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 22 · 炭水化物 59

⏱ 27 分 · 簡単

キュウリサラダ

🔥 127 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 10 · 炭水化物 8

⏱ 10 分 · 簡単

トマトサラダ

🔥 169 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 14 · 炭水化物 11

⏱ 10 分 · 簡単

コールスロー

🔥 256 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 23 · 炭水化物 12

⏱ 15 分 · 簡単

ピエロギ

🔥 421 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 9 · 炭水化物 67

⏱ 80 分 · 普通

ウォルドーフサラダ

🔥 340 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 29 · 炭水化物 20

⏱ 15 分 · 簡単

かぼちゃのスープ

🔥 210 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 15 · 炭水化物 20

⏱ 40 分 · 簡単

グリルド・ポートベローマッシュルーム

🔥 265 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 21 · 炭水化物 15

⏱ 22 分 · 簡単

ヴィーガンマルゲリータピザ

🔥 592 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 28 · 炭水化物 75

⏱ 40 分 · 普通

ピーナッツ豆腐ブッダボウル

🔥 799 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 35 · 炭水化物 73

⏱ 45 分 · 簡単

アレパス・アサーダス (グリルコーンケーキ)

🔥 252 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 1 · 炭水化物 55

⏱ 25 分 · 簡単

レンズ豆のボロネーゼ

🔥 219 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 4 · 炭水化物 35

⏱ 55 分 · 簡単