牛肉 — 食谱

匈牙利炖牛肉汤

🔥 393 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 14 · 碳水化合物 25

⏱ 130 分钟 · 中等

意式生牛肉片

🔥 440 千卡 · 蛋白质 36 · 脂肪 32 · 碳水化合物 2

⏱ 15 分钟 · 简单

巴东饭 (巴东米饭拼盘)

🔥 654 千卡 · 蛋白质 26 · 脂肪 28 · 碳水化合物 74

⏱ 300 分钟 · 较难

牛肉盖饭

🔥 782 千卡 · 蛋白质 38 · 脂肪 27 · 碳水化合物 85

⏱ 30 分钟 · 简单

牛肉清汤

🔥 25 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 0 · 碳水化合物 2

⏱ 210 分钟 · 较难

牛肉烤串

🔥 481 千卡 · 蛋白质 41 · 脂肪 30 · 碳水化合物 15

⏱ 40 分钟 · 中等

牛肉卷心菜卷

🔥 425 千卡 · 蛋白质 25 · 脂肪 21 · 碳水化合物 31

⏱ 165 分钟 · 中等

黑椒牛肉

🔥 535 千卡 · 蛋白质 41 · 脂肪 30 · 碳水化合物 26

⏱ 35 分钟 · 中等

牛肉炒雪豆

🔥 552 千卡 · 蛋白质 36 · 脂肪 34 · 碳水化合物 22

⏱ 25 分钟 · 简单

青椒牛排

🔥 425 千卡 · 蛋白质 44 · 脂肪 18 · 碳水化合物 22

⏱ 35 分钟 · 中等

香草酥皮牛里脊

🔥 580 千卡 · 蛋白质 53 · 脂肪 37 · 碳水化合物 3

⏱ 60 分钟 · 中等

牛肉大麦汤

🔥 330 千卡 · 蛋白质 25 · 脂肪 12 · 碳水化合物 29

⏱ 130 分钟 · 中等

墨西哥牛肉汤

🔥 464 千卡 · 蛋白质 33 · 脂肪 20 · 碳水化合物 36

⏱ 180 分钟 · 中等

意式生牛肉片

🔥 362 千卡 · 蛋白质 28 · 脂肪 26 · 碳水化合物 1

⏱ 20 分钟 · 中等

牛肉烤夫塔

🔥 383 千卡 · 蛋白质 34 · 脂肪 23 · 碳水化合物 8

⏱ 35 分钟 · 简单

阿萨多德蒂拉 (烤牛小排)

🔥 980 千卡 · 蛋白质 56 · 脂肪 80 · 碳水化合物 0

⏱ 105 分钟 · 中等

蒙古牛肉

🔥 433 千卡 · 蛋白质 31 · 脂肪 20 · 碳水化合物 33

⏱ 35 分钟 · 中等

法式炖小牛肉

🔥 658 千卡 · 蛋白质 45 · 脂肪 40 · 碳水化合物 25

⏱ 120 分钟 · 中等

牛尾汤

🔥 502 千卡 · 蛋白质 27 · 脂肪 27 · 碳水化合物 29

⏱ 280 分钟 · 中等

兰开夏郡热锅

🔥 592 千卡 · 蛋白质 54 · 脂肪 21 · 碳水化合物 47

⏱ 180 分钟 · 中等

肉丝 (Carne Mechada)

🔥 847 千卡 · 蛋白质 70 · 脂肪 49 · 碳水化合物 24

⏱ 210 分钟 · 中等

克里奥尔亭

🔥 721 千卡 · 蛋白质 42 · 脂肪 25 · 碳水化合物 84

⏱ 160 分钟 · 中等

科夫塔炖菜

🔥 669 千卡 · 蛋白质 45 · 脂肪 35 · 碳水化合物 43

⏱ 65 分钟 · 中等

炖羊肉

🔥 504 千卡 · 蛋白质 60 · 脂肪 14 · 碳水化合物 33

⏱ 145 分钟 · 中等