午餐 — 食谱

波伦塔康恰

🔥 580 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 35 · 碳水化合物 45

⏱ 60 分钟 · 中等

布林佐夫·哈卢什基 (斯洛伐克羊奶酪培根土豆饺子)

🔥 883 千卡 · 蛋白质 33 · 脂肪 39 · 碳水化合物 103

⏱ 55 分钟 · 中等

法瓦

🔥 385 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 20 · 碳水化合物 37

⏱ 65 分钟 · 简单

炖野鸡

🔥 468 千卡 · 蛋白质 56 · 脂肪 17 · 碳水化合物 15

⏱ 145 分钟 · 中等

三文鱼肉酱

🔥 192 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 18 · 碳水化合物 0

⏱ 15 分钟 · 简单

克鲁斯基（土豆饺子）

🔥 234 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 3 · 碳水化合物 44

⏱ 60 分钟 · 简单

猫耳朵

🔥 900 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 19 · 碳水化合物 129

⏱ 55 分钟 · 中等

内拉诺意面

🔥 683 千卡 · 蛋白质 24 · 脂肪 36 · 碳水化合物 64

⏱ 40 分钟 · 中等

蛤蜊味噌汤

🔥 72 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 1 · 碳水化合物 7

⏱ 20 分钟 · 简单

蓬加尔

🔥 558 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 19 · 碳水化合物 82

⏱ 40 分钟 · 简单

奶酪法塔耶

🔥 371 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 16 · 碳水化合物 40

⏱ 65 分钟 · 中等

威尔士兔肉

🔥 711 千卡 · 蛋白质 32 · 脂肪 44 · 碳水化合物 44

⏱ 20 分钟 · 简单

素食花生炖菜

🔥 503 千卡 · 蛋白质 18 · 脂肪 25 · 碳水化合物 57

⏱ 75 分钟 · 中等

素食哈利拉汤

🔥 303 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 7 · 碳水化合物 48

⏱ 80 分钟 · 中等

泡泡吱吱响

🔥 335 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 18 · 碳水化合物 39

⏱ 25 分钟 · 简单

拉格达帕蒂斯

🔥 637 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 19 · 碳水化合物 90

⏱ 85 分钟 · 中等

菠萝蜜咖喱

🔥 310 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 26 · 碳水化合物 18

⏱ 45 分钟 · 中等

素食细面汤

🔥 290 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 9 · 碳水化合物 47

⏱ 35 分钟 · 简单

素担担面

🔥 891 千卡 · 蛋白质 33 · 脂肪 49 · 碳水化合物 85

⏱ 25 分钟 · 中等

稻庭乌冬

🔥 405 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 1 · 碳水化合物 86

⏱ 17 分钟 · 简单

素食古拉什

🔥 261 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 9 · 碳水化合物 40

⏱ 70 分钟 · 中等

梅兰扎内·阿勒·福尔诺 (烤茄子)

🔥 465 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 32 · 碳水化合物 25

⏱ 75 分钟 · 中等

柠檬烩饭

🔥 450 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 15 · 碳水化合物 65

⏱ 45 分钟 · 中等

甜菜根汉堡

🔥 542 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 18 · 碳水化合物 80

⏱ 35 分钟 · 简单