零食 — 食谱

法瓦

🔥 385 千卡 · 蛋白质 13 · 脂肪 20 · 碳水化合物 37

⏱ 65 分钟 · 简单

三文鱼肉酱

🔥 192 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 18 · 碳水化合物 0

⏱ 15 分钟 · 简单

奶酪法塔耶

🔥 371 千卡 · 蛋白质 16 · 脂肪 16 · 碳水化合物 40

⏱ 65 分钟 · 中等

威尔士兔肉

🔥 711 千卡 · 蛋白质 32 · 脂肪 44 · 碳水化合物 44

⏱ 20 分钟 · 简单

拉格达帕蒂斯

🔥 637 千卡 · 蛋白质 17 · 脂肪 19 · 碳水化合物 90

⏱ 85 分钟 · 中等

皮亚兹

🔥 385 千卡 · 蛋白质 19 · 脂肪 20 · 碳水化合物 35

⏱ 15 分钟 · 简单

老虎菜

🔥 104 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 5 · 碳水化合物 12

⏱ 15 分钟 · 简单

埃斯卡利瓦达

🔥 241 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 16 · 碳水化合物 24

⏱ 70 分钟 · 简单

罗惹 (印尼水果沙拉)

🔥 315 千卡 · 蛋白质 6 · 脂肪 8 · 碳水化合物 61

⏱ 20 分钟 · 简单

苹果西芹沙拉

🔥 268 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 18 · 碳水化合物 29

⏱ 10 分钟 · 简单

西芹苹果核桃沙拉

🔥 232 千卡 · 蛋白质 4 · 脂肪 21 · 碳水化合物 13

⏱ 10 分钟 · 简单

豆薯沙拉

🔥 85 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 0 · 碳水化合物 21

⏱ 15 分钟 · 简单

芹菜根沙拉

🔥 277 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 23 · 碳水化合物 16

⏱ 15 分钟 · 简单

球茎甘蓝沙拉

🔥 162 千卡 · 蛋白质 2 · 脂肪 10 · 碳水化合物 18

⏱ 15 分钟 · 简单

莲藕沙拉

🔥 193 千卡 · 蛋白质 7 · 脂肪 4 · 碳水化合物 36

⏱ 25 分钟 · 简单

大麦沙拉

🔥 430 千卡 · 蛋白质 8 · 脂肪 21 · 碳水化合物 55

⏱ 55 分钟 · 简单

烤西瓜沙拉

🔥 240 千卡 · 蛋白质 5 · 脂肪 15 · 碳水化合物 21

⏱ 15 分钟 · 简单

巴莱拉沙拉

🔥 294 千卡 · 蛋白质 10 · 脂肪 13 · 碳水化合物 35

⏱ 15 分钟 · 简单

Bánh Tráng Trộn (混合米纸沙拉)

🔥 652 千卡 · 蛋白质 27 · 脂肪 38 · 碳水化合物 56

⏱ 15 分钟 · 简单

希腊羊乳酪沙拉

🔥 422 千卡 · 蛋白质 14 · 脂肪 35 · 碳水化合物 16

⏱ 10 分钟 · 简单

乌尔内贝斯

🔥 248 千卡 · 蛋白质 9 · 脂肪 22 · 碳水化合物 4

⏱ 10 分钟 · 简单

雪姑娘沙拉

🔥 323 千卡 · 蛋白质 21 · 脂肪 31 · 碳水化合物 14

⏱ 15 分钟 · 简单

奶酪凉拌卷心菜

🔥 391 千卡 · 蛋白质 12 · 脂肪 35 · 碳水化合物 13

⏱ 15 分钟 · 简单

佛卡恰配奶酪 (佛卡恰奶酪)

🔥 298 千卡 · 蛋白质 11 · 脂肪 13 · 碳水化合物 33

⏱ 37 分钟 · 中等