牛肉 — レシピ

キャバーブ・バルグ

🔥 304 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 16 · 炭水化物 3

⏱ 32 分 · 普通

アブグーシュト

🔥 522 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 17 · 炭水化物 51

⏱ 280 分 · 普通

ピーナッツスープ

🔥 659 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 36 · 炭水化物 72

⏱ 100 分 · 普通

バイソンステーキ

🔥 302 kcal · たんぱく質 44 · 脂質 17 · 炭水化物 0

⏱ 15 分 · 簡単

パベジョン・クリオーヨ

🔥 1488 kcal · たんぱく質 69 · 脂質 51 · 炭水化物 162

⏱ 225 分 · 普通

ケーニヒスベルガー・クロプセ

🔥 736 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 40 · 炭水化物 55

⏱ 55 分 · 普通

ピーマンの肉詰め (ペペローニ・リピエーニ)

🔥 530 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 23 · 炭水化物 41

⏱ 85 分 · 普通

スティファド

🔥 596 kcal · たんぱく質 45 · 脂質 35 · 炭水化物 14

⏱ 210 分 · 普通

ミティテイ（ルーマニアのグリルソーセージ）

🔥 323 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 24 · 炭水化物 2

⏱ 38 分 · 普通

子牛肉のロースト

🔥 402 kcal · たんぱく質 43 · 脂質 20 · 炭水化物 7

⏱ 120 分 · 普通

クレフティコ

🔥 944 kcal · たんぱく質 53 · 脂質 66 · 炭水化物 38

⏱ 270 分 · 普通

パステル・デ・チョクロ

🔥 651 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 33 · 炭水化物 57

⏱ 85 分 · 普通

アダナケバブ

🔥 681 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 42 · 炭水化物 39

⏱ 35 分 · 普通

サルピコン・デ・レス (牛肉のサルピコン)

🔥 444 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 31 · 炭水化物 11

⏱ 80 分 · 簡単

ロコトレジェノ (詰め物ロコト)

🔥 468 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 27 · 炭水化物 24

⏱ 75 分 · 普通

アサド・ネグロ

🔥 416 kcal · たんぱく質 45 · 脂質 13 · 炭水化物 22

⏱ 225 分 · 普通

メルゲーズソーセージ

🔥 315 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 22 · 炭水化物 6

⏱ 30 分 · 普通

カウル (伝統的なウェールズのラム肉と野菜の煮込み)

🔥 555 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 27 · 炭水化物 42

⏱ 145 分 · 普通

ロットチャー (カンボジア風ショートライスヌードル炒め)

🔥 687 kcal · たんぱく質 38 · 脂質 26 · 炭水化物 70

⏱ 25 分 · 普通

プランテンボールスープ

🔥 526 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 25 · 炭水化物 56

⏱ 85 分 · 普通

テントゥク (チベット風ヌードルスープ)

🔥 593 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 18 · 炭水化物 73

⏱ 90 分 · 普通

詰め物ズッキーニ (サパリトス・レジェノス)

🔥 539 kcal · たんぱく質 34 · 脂質 29 · 炭水化物 32

⏱ 65 分 · 普通

ミートボールスープ

🔥 356 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 18 · 炭水化物 25

⏱ 60 分 · 普通

ヘルビード・デ・レス（ベネズエラ風牛肉スープ）

🔥 645 kcal · たんぱく質 55 · 脂質 16 · 炭水化物 73

⏱ 190 分 · 普通