野菜 — レシピ

ビネグレット (ロシア風ビーツサラダ)

🔥 276 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 15 · 炭水化物 31

⏱ 60 分 · 簡単

リークのヴィネグレット

🔥 348 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 31 · 炭水化物 20

⏱ 30 分 · 簡単

トマトのファルシ

🔥 464 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 26 · 炭水化物 33

⏱ 80 分 · 普通

ショプスカサラダ

🔥 334 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 26 · 炭水化物 19

⏱ 15 分 · 簡単

ベジ寿司ボウル

🔥 409 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 14 · 炭水化物 62

⏱ 40 分 · 簡単

サモサチャット

🔥 609 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 25 · 炭水化物 81

⏱ 15 分 · 簡単

白インゲン豆ディップ

🔥 176 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 12 · 炭水化物 13

⏱ 10 分 · 簡単

ムハンマラ

🔥 151 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 10 · 炭水化物 12

⏱ 45 分 · 普通

マッシュルームストロガノフ

🔥 392 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 17 · 炭水化物 48

⏱ 35 分 · 簡単

シロワット

🔥 266 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 16 · 炭水化物 24

⏱ 65 分 · 普通

エフォ・リロ (ナイジェリアの野菜シチュー)

🔥 550 kcal · たんぱく質 49 · 脂質 35 · 炭水化物 12

⏱ 65 分 · 普通

アシュ・レシュテ

🔥 449 kcal · たんぱく質 25 · 脂質 12 · 炭水化物 70

⏱ 180 分 · 普通

ベジタリアンムサカ

🔥 682 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 34 · 炭水化物 76

⏱ 105 分 · 普通

ベジタリアンタジン

🔥 354 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 9 · 炭水化物 59

⏱ 70 分 · 普通

グリルド・エイコーンスカッシュ

🔥 246 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 14 · 炭水化物 30

⏱ 25 分 · 簡単

野菜ポットパイ

🔥 392 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 23 · 炭水化物 42

⏱ 60 分 · 普通

ゴビマンチュリアン

🔥 770 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 51 · 炭水化物 69

⏱ 55 分 · 普通

野菜チャプチェ

🔥 361 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 10 · 炭水化物 65

⏱ 50 分 · 普通

グリルケール

🔥 123 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 11 · 炭水化物 5

⏱ 12 分 · 簡単

レッチョ

🔥 268 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 16 · 炭水化物 27

⏱ 45 分 · 簡単

焼きビーツ

🔥 240 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 16 · 炭水化物 24

⏱ 20 分 · 簡単

グリルドノパレス

🔥 175 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 15 · 炭水化物 10

⏱ 17 分 · 簡単

焼きイチジク

🔥 168 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 5 · 炭水化物 32

⏱ 9 分 · 簡単

グリルドペア

🔥 195 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 5 · 炭水化物 41

⏱ 15 分 · 簡単