野菜 — レシピ

スパイシーレンズ豆サラダ

🔥 321 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 16 · 炭水化物 34

⏱ 35 分 · 簡単

レッドポテトサラダ

🔥 265 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 18 · 炭水化物 21

⏱ 35 分 · 簡単

アールーチャット

🔥 335 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 4 · 炭水化物 69

⏱ 15 分 · 簡単

バタタ・ハッラ

🔥 272 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 14 · 炭水化物 31

⏱ 40 分 · 簡単

ベジタリアンボルシチ

🔥 128 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 4 · 炭水化物 20

⏱ 70 分 · 簡単

セロリラパ・レムラード

🔥 322 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 30 · 炭水化物 11

⏱ 20 分 · 簡単

ベジタリアンキャベツロール

🔥 303 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 8 · 炭水化物 51

⏱ 100 分 · 普通

野菜焼きうどん

🔥 549 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 17 · 炭水化物 85

⏱ 30 分 · 簡単

大根サラダ

🔥 103 kcal · たんぱく質 3 · 脂質 7 · 炭水化物 7

⏱ 10 分 · 簡単

アンディーブとクルミのサラダ

🔥 496 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 50 · 炭水化物 11

⏱ 10 分 · 簡単

ギョズレメ

🔥 549 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 19 · 炭水化物 74

⏱ 65 分 · 普通

ラディッキオサラダ

🔥 144 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 14 · 炭水化物 5

⏱ 10 分 · 簡単

カボチャカレー

🔥 199 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 12 · 炭水化物 22

⏱ 45 分 · 簡単

ポレンタとキノコ

🔥 289 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 12 · 炭水化物 38

⏱ 65 分 · 普通

カリフラワーチャーハン

🔥 323 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 21 · 炭水化物 23

⏱ 30 分 · 簡単

野菜クスクス

🔥 283 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 8 · 炭水化物 47

⏱ 80 分 · 普通

ごまあえ (Goma-ae)

🔥 139 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 5 · 炭水化物 19

⏱ 15 分 · 簡単

ダコス（クレタ島の大麦ラスクサラダ）

🔥 716 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 46 · 炭水化物 57

⏱ 15 分 · 簡単

スヴェコルニク (冷たいビーツのスープ)

🔥 287 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 12 · 炭水化物 34

⏱ 60 分 · 簡単

グンドゥルックスープ

🔥 375 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 16 · 炭水化物 52

⏱ 45 分 · 簡単

キャロットレーズンサンドイッチ

🔥 430 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 23 · 炭水化物 51

⏱ 10 分 · 簡単

海藻きゅうりサンドイッチ

🔥 272 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 12 · 炭水化物 31

⏱ 10 分 · 簡単

マンゴーセビーチェ

🔥 117 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 1 · 炭水化物 29

⏱ 15 分 · 簡単

アヒアコ・クバーノ

🔥 753 kcal · たんぱく質 46 · 脂質 20 · 炭水化物 72

⏱ 225 分 · 普通