野菜 — レシピ

ナスとパルミジャーナ

🔥 667 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 49 · 炭水化物 27

⏱ 105 分 · 普通

ミネストローネ

🔥 254 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 6 · 炭水化物 38

⏱ 55 分 · 簡単

ベジピザ

🔥 598 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 21 · 炭水化物 74

⏱ 35 分 · 普通

マッシュルームピザ

🔥 600 kcal · たんぱく質 29 · 脂質 23 · 炭水化物 67

⏱ 30 分 · 普通

トルティージャ・エスパニョーラ (スペイン風オムレツ)

🔥 335 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 23 · 炭水化物 23

⏱ 60 分 · 普通

マッシュルームリゾット

🔥 563 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 21 · 炭水化物 72

⏱ 50 分 · 普通

ロシア風サラダ

🔥 246 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 14 · 炭水化物 23

⏱ 45 分 · 簡単

キュウリサラダ

🔥 127 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 10 · 炭水化物 8

⏱ 10 分 · 簡単

トマトサラダ

🔥 169 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 14 · 炭水化物 11

⏱ 10 分 · 簡単

コールスロー

🔥 256 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 23 · 炭水化物 12

⏱ 15 分 · 簡単

ピエロギ

🔥 421 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 9 · 炭水化物 67

⏱ 80 分 · 普通

ウォルドーフサラダ

🔥 340 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 29 · 炭水化物 20

⏱ 15 分 · 簡単

かぼちゃのスープ

🔥 210 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 15 · 炭水化物 20

⏱ 40 分 · 簡単

グリルド・ポートベローマッシュルーム

🔥 265 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 21 · 炭水化物 15

⏱ 22 分 · 簡単

ヴィーガンマルゲリータピザ

🔥 592 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 28 · 炭水化物 75

⏱ 40 分 · 普通

トルティージャスープ

🔥 475 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 28 · 炭水化物 43

⏱ 60 分 · 普通

レンズ豆のボロネーゼ

🔥 219 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 4 · 炭水化物 35

⏱ 55 分 · 簡単

ヴィーガンナスパルミジャーナ

🔥 619 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 35 · 炭水化物 62

⏱ 80 分 · 普通

ケールと白インゲン豆のスープ

🔥 335 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 10 · 炭水化物 50

⏱ 40 分 · 簡単

サツマイモカレー

🔥 332 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 22 · 炭水化物 28

⏱ 50 分 · 簡単

ポテトカレー

🔥 221 kcal · たんぱく質 4 · 脂質 9 · 炭水化物 31

⏱ 40 分 · 簡単

リフライドビーンズのトスターダ

🔥 497 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 22 · 炭水化物 57

⏱ 25 分 · 簡単

ブラックビーンタコサラダ

🔥 584 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 27 · 炭水化物 74

⏱ 15 分 · 簡単

グラタン・ドーフィノワ

🔥 492 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 31 · 炭水化物 46

⏱ 130 分 · 普通